随着微信的普及，微信文件助手成为了很多人在日常生活中用来传输文件的重要工具。然而，有时候我们可能会不小心删除了微信文件助手中的记录，该如何恢复呢？

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如果微信文件助手的记录被删除了，可以尝试以下方法恢复：

1. 检查回收站：打开微信文件助手，在聊天界面右上角点击"…"，选择"回收站"，查看是否有被删除的记录，如有，可以点选恢复。

2. 从备份中恢复：从备份中恢复文件助手的记录。打开微信，点击"我"，选择"设置"，再选择"通用"，点击"聊天记录迁移"，选择从备份恢复，选择要恢复的备份文件，然后选择文件助手的记录进行恢复。

3. 使用数据恢复软件：使用第三方数据恢复软件来扫描和恢复微信文件助手的记录。有很多数据恢复软件可以选择，例如Recuva、Dr.Fone等。请注意，在使用第三方软件之前，应先备份手机中的数据，以免不小心导致数据丢失。