电子产品只要你使用它就会有损耗，但凡是个东西，它都有寿命

电量显示

笔记本电脑相比台式机就是多了个电池，你把电池扣了，它就是一个台式机，你说台式机一直连着充电器长期使用会伤机器吗？

所以长期连着充电器使用最伤的其实是电池，一直让电池满电状态，就跟一直让你满负荷状态工作一样，人扛不住天天这么干，机器、电池同样也扛不住一直这么干，这么干的结果就是降低使用寿命，本来电池可以用5年，结果一天24小时插着电源，一两年多电池续航就不行了。。。。

使用

不过可以确定的一点是，长期插电，确实可以减少电池的循环次数，而电池的寿命又受限于循环次数

经常有小伙伴问我这个问题，笔记本电脑充满电就拔掉是不是更好呢？

可以这样做，但是没有太大的必要，这么干其实更容易加快电池的损耗，因为每一次完整的充放电就是一次循环，当循环次数达到垡值了，寿命也就到头了，手机就是最鲜明的例子

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机器是拿来用的，不用拿来当祖宗供着的，日常该怎么用怎么用就行，现在的笔记本电脑都有自己的电池健康管理，最近几年win的笔记本用的不多，就拿 macbook pro 举例吧，我用的是 2018款的，到现在用了快4年了，电池损耗有 30%左右了，当年买的时候是没有电池健康管理功能的，后来更新系统就多了这么个功能，就是系统会根据你的使用习惯在合适的时机，会故意让你的电池电量维持在 80%，就算你连着充电器它也不会给电池充电，后来很多小伙伴发现电池突然就不充电了，以为是电池出了问题

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实际上它是为了保护电池，没事儿的时候让电池放松一下，稍微放点电，让电池活动一下

假设使用条件为：长期将笔记本电脑接电，作为桌机使用

明确电池的最理想健康条件：1. 温度，温度对于电池的影响是最大的。（但这个没法控制，其实也不用控制，只要不让电脑疯狂在包里发热狂转就行）2. 电池长期满电或者长期缺电都是不健康的，会导致电池最大容量下降，但是现在电脑都带 BMS，也不会让它充满电或者彻底没电，但是还是要注意一下的。3. 电池长期满电不循环，也就是没有充放电过程，这样会让电池鼓包，也是不健康的

mac 的话用 aldente 将电池阈值控制在 60% ～ 70%，这样的话，电源只会冲到阈值，剩下一直都是电源供电，不会充电，这样长期对电池是非常有益的。但要注意的是，一个月还是要将电池充放循环几次的，这个操作也很简单，不用拔电源线（拔了也行），打开 aldente 的放电模式，它就会强制让电脑使用电池供电，放电使用即可，但是也不用把电池放干净，放到你想起来了，把放电模式关闭就好。这个循环，也不用从100到0，或者从0到100，只要进行充放电，让电荷运动起来就行

windows 我现在也不太清楚有没有相关的软件，但是我上一台 win 本就是长期接电，作为桌机使用，最后电池鼓包鼓的把后盖螺丝都挤爆了才发现，不过好处是电池比较便宜，换了一个就舒服了。

有一个地方需要注意，就是现在的 win10 或者 macos 都自带电池健康的功能，也就是说它会在你电池快要充满的时候就不充了，用电源供电，功能类似于 aldente，但是问题在于，很不管用。我上台 win 本就是一直开着这个功能的，但是它的阈值是设定在 95%，也就是说跟没开一样，可以知道他是为了可能的脱电续航考虑，但是这样子我的电池最后还是鼓包的很严重，macos 也一样，它声称会学习你的用电曲线，但据我观察，也就是控制到 80% 到 90%，对于健康的范围，还是太高了，所以我还是使用 aldente 对电池阈值进行手动控制。

最后一点，电脑就是买来用的，其实可以完全不关心这些东西，它就是个消耗品和工具而已