「辐射」这个词，总能引起人们的恐慌，尤其是孕妇。经常在网上翻看资讯，就会发现一些骇人听闻的言论。比如“手机玩多了导致流产、胎儿畸形、胎停育”。怀孕到底要不要穿防辐射服呢？会不会影响胎儿发育？

什么是辐射？

辐射指的是能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形成向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。

生活中常见的辐射有三种：自然界中的天然辐射、家电产生的非电离辐射、一些医学放射性检查产生的电离辐射。 而孕妈妈们所害怕的那种辐射是电离辐射。

自然界中的天然辐射

是指地球上所有的物质都能产生辐射，如：水、花草、石头、还有来自宇宙的射线等。 由于辐射剂量微小，就目前而言，天然辐射并不会对人体造成影响。

非电离辐射通常来自于日常接触或使用的家电

以及一些电子产品，我们在日常生活中使用的电脑、手机、微波炉、电冰箱等家用电器，以及电气线路和通讯基站等都会产生一定的电磁辐射。目前，针对环境中电磁波已有相关安全标准进行规定和规范，如果不是持续暴露并产生局部热效应的话，并不会影响身体。 对孕妇是安全的。手机可以说是大家使用最多的电子产品了，玩可以适当的玩，注意劳逸结合就好。

电离辐射

它是一种非常高能量的电磁辐射，比如常见的 X 线，伽玛射线等。电离辐射，波长短，强度大，电辐射强，任何事情的质变都是量变的积累，而超出了这个剂量就是不安全的。长期强辐射环境工作，容易被强辐射损害身体导致细胞变性，严重的会导致坏死、癌变。日常生活中能接触到的电离辐射，一般是医学X射线检查，像X光、CT、放疗等。不过这些医学检查的辐射剂量也都在安全阈值内，而且有专业人员操作，不用担心这些检查会对人体造成伤害。该使用还是得用，因为利大于弊。

所以非电离辐射不用抵御，而真正需要防的是电离辐射。孕期防辐射，最主要的就是防止和减少电离辐射对孕妈和宝宝的影响，而这些电离辐射主要来源于医学的放射性检查，真懂娃，懂你更懂娃！