使用电脑如何保护眼睛。为了在使用电脑时保护眼睛和视力，我们必须想办法减少电脑的蓝光和辐射。本文介绍一个简洁轻巧，使用方便的小软件，护眼宝。该软件占用空间才几兆，但它功能强大，可以有效过滤电脑的蓝光，从而降低电脑对眼睛的伤害。第一步，我们下载护眼宝Windows版。我们可以在网页上下载，也可以在电脑软件管理软件里面下载。比如我们在网页上下载。打开浏览器，在“百度”页面搜索“护眼宝”，选择打开有“官网”标志的链接，如图所示：

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第二步，打开官网后，选择“pc下载”即可。下载后双击，按照步骤安装。我们也可选择在电脑软件管理软件中下载。比如，360软件管家。只要安装完360安全卫士，即可自带软件管家。我们在“宝库”中搜索，如图所示：

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第三步，在搜索结果中，我们点击“立即下载”，由于我已经下载，显示的是“立即开启”;当然，也可以点进去，查看软件详细信息，然后再下载。下载后安装即可。如图所示：

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第四步，安装完后，我们看到了护眼宝简洁、清新的主页。细心的你可能会感觉到，电脑的屏幕亮度瞬间变暗了，还有点淡黄。这是因为护眼宝启动后默认“智能护眼”，并且其颜色是一种对眼睛伤害小的淡黄色。如图所示：

使用电脑如何保护眼睛

第五步，我们可以选择下方的“颜色调节”，对屏幕的颜色进行适当调整;旁边的“夜间助眠”，能提供更好视觉环境，使眼睛在晚上工作的伤害大大减少。如图所示：

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第六步，我们还可以对软件的设置进行优化。点击右上角的菜单图标，我们勾选“开机启动”，这样保证使用电脑时就能受到保护;勾选“疲劳提醒”，我们在软件左侧栏的“健康”处，可以看到距离疲劳还有多少分钟，到点的话，会弹框提醒你休息一会儿;“隐藏浮窗”不在桌面上显示浮动窗口。

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第七步，护眼宝还为用户提供了用眼健康措施，如眼保健操。在软件左侧栏的“健康”处的最下方，可以点击进入。选择开始，会有轻音乐伴随着你做眼保健操。这是不是很人性化?如图所示：

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最后，本文关于如何保护我们的眼睛和视力的方法介绍到此。关于电脑如何保护视力的更多方法，请查看我的另一篇经验“使用电脑怎么保护眼睛及身体健康”。

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