300兆宽带真实下载速度是多少？

很多人办了300M宽带，但使用起来怎么感觉跟以前100M差不多？其实这里有个换算问题。运营商说的“300M”，指的是300兆比特每秒（300Mbps），而我们下载文件时，电脑和手机显示的速度是MB/s。换算公式很简单：1MB=8Mb。也就是说，300M宽带理论上能跑到37.5MB/s。

为什么实际速度达不到37.5MB/s？

1. 下载资源本身不够快，比如冷门资源，服务器带宽有限。

2. 家里的设备影响，比如路由器、网线、光猫都有可能卡脖子。

3. 网络环境不同，比如高峰期、同小区多人同时用网，速度会掉下来。

4. 一般时候看到的正常速度，大概在32MB/s左右，算是比较合理的范围。

升级宽带要注意哪些点？

1. 光猫要匹配，运营商会给你免费换千兆光猫，如果还在用老的百兆猫（老光猫上限就100Mbps），就算你升到300M，也跑不满。

2. 留意光猫网口，有些所谓的“缩水版光猫”，只有LAN1口是千兆，其他几个还是百兆。如果插错口，速度就会掉一大截。

3. 路由器是否支持千兆，老掉牙的路由器，大多是百兆端口。想跑满300M，至少要换成全千兆口的路由器，最好再带上wifi6，这样无线和有线都能跟得上。

4. 网线不能太差，超五类（CAT5e）、六类（CAT6）、七类（CAT7）都能支持千兆。推荐用CAT6，价格合适，性能也稳。CAT5e凑合能用，但不如CAT6稳定，CAT7又太贵，没必要。

简单测速方法

你可以在电脑直接连光猫，用测速软件跑一下。如果能稳定在32MB/s左右，就算达标。如果只跑到12MB/s，那基本就是设备限制住了，要排查光猫、网线、路由器三个环节。