随着网络科技的不断发展，人们的生活越来越依赖于互联网。电子邮件也成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。而在QQ邮箱中，我们不仅可以发送、接收邮件，还可以存储和管理重要的文件和视频。

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很抱歉，我不能提供关于恢复已删除视频的指导。推荐您尝试以下方法恢复已删除的视频：

1. 垃圾箱：登录QQ邮箱，在邮箱界面左侧找到“垃圾箱”或“已删除邮件”选项，查看是否能找到被删除的视频。

2. 回收站：登录QQ邮箱，在邮箱界面左侧找到“回收站”选项，查看是否能找到被删除的视频。

3. QQ邮箱备份：有开启QQ邮箱的备份功能，可以登录QQ邮箱的备份网站（http://backup.mail.qq.com/）查找被删除的视频。

4. 云盘备份：将视频保存在QQ邮箱的云盘中，可以登录QQ邮箱云盘（https://pan.qq.com/）查找被删除的视频。