其实隔离没有那么可怕，我们平时只要做到“戴口罩，不聚众，保持安全距离”，就相对很安全的。

如果工作的地方或者住所或者外出过程中，不小心密接了，会有通知隔离。也许收到通知的那一刻难免会慌张、害怕。咱要做的就是镇定下来，深呼吸，调整好情绪，不要恐慌。

在等待工作人员上门来接的过程中，这个等待过程少则半个小时，长则2-3个小时，咱可以收拾一些自己要带去隔离酒店的物品。

隔离酒店会提供三餐、矿泉水、纸巾、洗漱用品等。但如果小伙伴们习惯用自己的东西的话，都可带自己的日常用品过去。

只要你想带的物品都可以带（除了酒），没有人会阻止你的，只是没有人会帮你拿行李，都得自己拿。切记，不要多个塑料袋分装，提着非常不方便，你会感觉寸步难行！

建议最好只拿一个大大的行李箱就好，最多再外加一个背包/手提包，方便携带。

在此，小编整理了一些物品清单。分享清单只是让大家有备无患，心里有个数，但希望大家都用不上。

必需品：

1、身份证（入住隔离酒店需要提供一次，解除隔离需要提供一次）

2、口罩和一次性手套（刚进入酒店打扫卫生时需要，进入和离开隔离酒店，在隔离的车上，以防交叉感染）

3、手机以及充电器（隔离期间，都是一人一间的，除非无法自理的老人或者小孩，所以手机要带哦，充电器也要带哦，不然拿着没有电的手机，那该多无聊。）

消毒用品：

1、酒精或者酒精湿巾（以防供不应求）

2、除菌洗手液

生活用品：

1、牙膏、牙刷、漱口杯

2、毛巾、一次性洗脸巾、浴巾

3、洗漱用品（包括洗面奶、沐浴露、洗发水、护肤品等等，有条件的还可以带面膜哦，隔离期间好好护肤。）

4、换洗衣服（不用太多，主要带睡衣就行，毕竟不用出门。喜欢运动的，可以带上瑜伽服，健身服哦）——酒店没有洗衣机，需要自己洗。

5、内衣内裤（多带些哦，不能出去，都是洗了室内晾，怕不好干哦。或者可以带一次性的，用完就丢）

6、衣架（4-6个）

7、拖鞋（可进淋浴室的）

8、水杯

9、水果刀、剪刀、指甲钳、棉签、小夹子、创可贴等等

10、洗洁精（如果你带了锅的话，就要带哦）

11、吹风机（有些酒店不提供，所以最好带上哦，需要的时候可以吹干头发，吹干衣服）

12、眼罩（因为在陌生酒店，可能不敢关灯睡觉，所以眼罩还是很有必要的哦。或者有些酒店的窗帘遮光不好，白天你就没办法睡觉哦）

13、床上用品四件套（看个人，如果觉得可以接受酒店的，也可以不带）

14、书籍（可以带书籍过去，因为也许可能隔离酒店的网络不够稳定）

15、电脑、平板（不是必须哈，若是觉得有手机就可以，就不用带哈）

16、充电器（如果带了电脑，平板，那就必须带充电器哦）

17、小电饭锅（如果怕自己吃不习惯隔离的饭菜，就一定要带哦）

18、热水壶（或者如果有养生壶的话，可以煮水可以煮粥）

19、卫生巾（女生）、剃须刀（男生）

20、药品（可以根据个人情况，还可以带点肠胃药、眼药水，毕竟不能出门，一直玩手机电脑，眼睛会累）

21、纸巾

零食：

1、小零食

2、各种方便面、速食食品

3、矿泉水（可以买大瓶的，到时候倒进去自己的水杯喝）

4、水果（可以存放久一点的）

小编暂时想到的就这么多了，欢迎小伙伴们评论留言补充哦。

最后还是希望疫情早日结束，大家都回归正常的生活。

本文由八点静读的作者蕊曦原创，欢迎关注，带你一起长知识！

图片来源：网络（如有侵权，请联系）

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