①日间护肤:

使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同款乳液或乳霜。

②涂隔离霜

涂粉底之前，上一层质地轻薄，透气性好的隔离霜，以拍打的方式进行涂抹。

③晚间修护

适当选择富含抗氧化剂和维生素e成分的滋养霜，防止皮肤过早老化。

④每日三步洁肤

⑴每天晚上，先用卸妆油或卸妆乳卸掉彩妆和隔离霜

⑵洗面类产品进行表面清洁

⑶爽肤水或柔肤水进行二次清洁

⑤定期深层清洁

油皮应保持每周2-3次深层清洁频率，使用深海泥，草本精华，果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品。

中，干性皮肤每周一次深层清洁即可，含有陶土，蜂蜜和燕麦等成分的面膜最适合。

⑥清洁电脑

每次开机前，用干净的细绒布把显示屏，键盘，鼠标擦一遍，减少灰尘，市面上也有电脑清洁液，不仅可以清除污垢，也有消毒杀菌的功效。

⑦选正确眼霜

电脑辐射的眼部肌肤最容易产生干燥缺水，色素沉积，松弛老化的问题，分别针对这三种症状的保湿眼霜，美白眼霜，抗皱紧致眼霜是最好的选择

⑧给眼部按摩

首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，按内眼角，上眼皮，眼尾，内眼角的顺序轻按，直到皮肤完全吸收，在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒适。

⑨保证皮肤健康必须保持充足睡眠和健康的营养还有饮食

每周保证500毫升果蔬汁(胡萝卜汁、哈密瓜汁、鲜橙汁等)保证维生素。同时注意大豆，、鱼虾、奶类、新鲜蔬菜、绿茶、巧克力的均衡摄取。

ps:绿茶加橘子是防辐射的宝贝

电脑肤质的女性要注意每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子，如果不习惯喝绿茶，菊花茶也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。