什么是恐怖贪婪指数? 恐怖贪婪指数怎么看?

恐惧贪婪指数（Fear & Greed Index）是衡量市场情绪的重要指标，帮助投资者了解当前市场是处于恐惧还是贪婪状态。该指数在股市和币圈都被广泛使用，核心理念来源于巴菲特名言：“别人恐惧时我贪婪，别人贪婪时我恐惧。”

市场情绪往往左右价格涨跌，理解恐惧贪婪指数可以帮助投资者做出更理性的决策。

指数范围与情绪判断

恐惧贪婪指数的范围为0～100。

极度贪婪

市场涌入资金过多，FOMO（害怕错过）情绪高涨，此时价格可能已处高位，风险大。

极度恐惧

市场恐慌情绪严重，价格可能接近谷底，是逢低买入的潜在机会。

如何使用恐惧贪婪指数

1、指数过低（极度恐惧）→ 可适度逢低买入

如2020年新冠全球崩盘，美股恐惧贪婪指数跌至5，当时许多投资者恐慌抛售，市场在3个月内强势反弹。

注意：不要盲目抄底，可分批建仓并设好止损。

2、指数过高（极度贪婪）→ 可适度分批止盈

如2021年比特币突破6万美元时，指数达到90+，随后价格跌至3万美元。

注意：市场可能持续过热，冲动追高风险大，应考虑获利了结或避险。

恐惧贪婪指数的局限

1、指标钝化：极端值可能维持较长时间，单靠指数买卖可能导致过早卖出或亏损。

2、不具预测性：指数只能反映当前情绪，无法预测未来价格走势。

3、市场敏感性：情绪容易被少数事件影响，价格可能过度波动。

恐惧贪婪指数原理

指数越高，市场越贪婪；指数越低，市场越恐惧。股市与币圈指数略有差异，具体如下。

美股恐惧贪婪指数

加密货币恐惧贪婪指数

个人经验心得

恐惧贪婪指数是市场情绪的“温度计”，可帮助投资者识别市场极端情绪，但不能单独作为买卖依据。关键在于两点。

1、明确每笔交易可承受的亏损额度

2、根据实际止损比例和市场情绪调整仓位

合理使用指数，有助于在股市或币圈做出更理性的投资决策。