高效使用时间的方法(如何高效的使用时间)

小编:迷魂冰 更新时间:2022-09-03

如何让自己在除了睡觉吃饭的时候,都用来做事情?我最近发现了一个好办法,我把它命名为“Colion时间使用办法”。我打算再研究研究,我初步使用一天,发现这个方法挺好,既解决了拖延的问题,又能够持续地在做事情。这个方法是“番茄工作法”的改良。

这个方法的发现、改进、试验,不是一蹴而就的。这花费了我很长一段时间。我没有要研究出一个时间使用方法,进而写成一本书的目的。我只是单纯地想提高我做事的效率。甚至我最初想的不是提高效率,而是让我的事情能正常推进。

我把时间分为很多个大致的25分钟,在一个大致的25分钟里面,我可以同事处理跟多事情,可以可以是边听歌,边写文字;也可以是一个电脑里面显示几个窗口,不停地切换(更多的场景,我会在后续补上)。

大致的25分钟的精髓在于,这个25分钟,不一定非得是25分钟,我在开始一个事情的时候,这个事情有可能20分钟就能完成了,然后在我又不太想休息的情况下,我就开始下一件事,在上一个大致的25分钟内做的事情,下一个大致的25分钟我绝不会再做。

每个大致的25分钟,我都会有一个主线任务,这意味着我是可以“分神”的。一般都会同时做两件或两件以上的事情。而我在一个大致的25分钟的时间里面,把我头脑里预想的主线任务做完以后,我就会开始下一个“大致的25分钟”。如果我感觉到很累了,就会躺下来休息,如果这个时候不是中午或者特别晚,我就会在脑海里思考一些问题,定个闹钟,不会让自己睡着。最好在闹钟没有响的时候起来。

每两个大致的25分钟之间,都会有一个大脑放空的时间间隔,大概是5-10分钟,间隔期间,头脑放空,让潜意识自由发挥。

知道了这个方法,就会让自己时间的使用效率提高,使自己成功吗?这是必然不可能的。知道只是第一步,(在我思想体系里,光是知道也是一种行动。行动分为两种:思考以及思考的外延,交互作用则是另一种概念)。这仍然只是方法。