随着冠状病毒 COVID-19在世界各地的社区传播，健康专家建议您特别注意清洁和消毒全天经常接触的表面。[1]手机、平板电脑和电脑都是高接触表面，会积聚灰尘、污垢、细菌和病毒，使您面临生病的风险。[2] 但是，请意识到冠状病毒通过表面传播的风险很低。[3] 幸运的是，对您的设备进行消毒就像用软布或抹布和一点酒精类消毒剂擦拭一样简单！

方法1对手机和平板电脑进行消毒

1将您的设备带出公共场所后对其进行消毒。除非您家里有人生病，否则您的设备不太可能从日常家庭使用中吸收太多危险的细菌和病毒。但是，当您在接触其他表面后在公共场合使用它时，您的风险会增加。如果您最近出门在外，请在回家后对手机进行消毒。[4]

• 避免在洗手间时使用手机，尤其是在公共场所。进入公共厕所时，请将手机放在包或口袋里，以防止污染。

2在清洁设备之前，请拔下并关闭设备电源。断开手机或平板电脑与其充电器、耳机或任何其他有线设备的连接。[5]拔下设备后，将其完全关闭。[6]

• 关闭您的设备将有助于减少损坏的可能性，以防少量水分进入内部。
• 拔下您的设备也可以降低触电的风险。

3用柔软的超细纤维布擦去碎屑和指纹。在对手机或平板电脑进行消毒之前，请清除明显的油脂、污垢和碎屑。使用干燥、柔软、不起毛的超细纤维清洁布擦拭手机的所有表面。[7]

• 不要使用纸巾，因为纸制品会刮伤设备表面。

4用 70% 酒精或 Clorox 消毒湿巾擦拭所有表面。使用预先湿润的消毒湿巾或在干净的超细纤维布上喷洒少量酒精消毒剂。轻轻擦拭移动设备的屏幕和机身，但注意不要让湿气进入任何端口或开口。[8]

• 或者，将玻璃清洁剂或通用喷雾剂喷在干净的超细纤维布上。用布擦拭手机。[9]
• 避免将手机浸入水中或直接在其上喷洒任何液体清洁剂或消毒剂。[11]
• 轻轻擦拭您的设备，以免损坏防油涂层。您还可以通过在手机或平板电脑上使用屏幕保护膜和保护壳来避免损坏。

警告：请勿使用刺激性或研磨性清洁剂，如漂白剂、氨水、丙酮、醋或厨房和浴室清洁剂。这些可能会损坏您的设备并剥去防油喷雾。

5用肥皂和温水手洗手机壳和电缆。如果您的手机或其他移动设备有保护壳，请将其从手机上取下来进行清洁。用水和肥皂或温和的洗衣粉弄湿一块布，然后用它轻轻擦拭外壳。用冷水冲洗干净，然后风干。[12]

• 在将外壳放回设备之前，请确保外壳完全干燥。
• 将水和温和的肥皂（例如洗碗液或洗手液）混合，然后将超细纤维布浸入其中。拧干布并擦拭设备的电缆。[13] 注意不要让任何液体进入电子端口。

6在处理您的设备之前和之后洗手。大多数细菌和病毒最终会通过您的手接触到您的手机或其他移动设备上。为避免污染您的设备，请在使用前用肥皂和温水洗手。使用后再次清洗，特别是如果您最近没有机会对设备进行消毒。[14]

• 如果您刚去洗手间或准备处理食物，在使用设备之前和之后洗手尤为重要。

方法2消毒你的电脑和键盘

1在清洁之前拔下计算机或键盘的电源。在清洁计算机或键盘之前，请断开电源线和所有其他电缆。如果可能，请取出电池。完全关闭您的设备。[15]

• 将计算机和键盘拔下并关闭电源将降低触电风险。

2用消毒湿巾擦拭计算机的外壳。使用酒精类湿巾（最好是至少 70% 的异丙醇）擦拭计算机的屏幕和外壳。特别注意不要让液体流入任何开口或端口。[16]

• 您也可以将柔软的超细纤维布浸入酒精或水中以及几滴温和的洗洁精。
• 不要使用纸巾或纸巾，因为它们会刮伤您的手机壳和屏幕。
• 切勿将清洁剂直接喷在计算机上，因为湿气可能会进入计算机内部并损坏电子元件。

3用 70% 的酒精对触摸屏或显示屏进行消毒。轻轻地用 70% 的酒精擦拭显示屏进行清洁。完成后擦干屏幕。[18]或者，您可以将 70% 的外用酒精放在超细纤维布上，然后轻轻擦拭屏幕。

• 如果制造商提供了不同的屏幕清洁和消毒说明，请按照这些说明进行操作。

4用蘸有外用酒精的布清洁键盘。用消毒湿巾仔细擦拭键盘和按键之间的空间。70% 异丙醇湿巾效果很好。您也可以用少量外用酒精（至少 70%）润湿超细纤维布并使用它。[19]

• 请注意不要使用浸湿的湿布或让任何液体渗入钥匙周围的小开口。
• 虽然不同的计算机制造商有不同的清洁建议，但医疗保健专业人员发现酒精湿巾通常可以安全有效地用于计算机键盘。[20]
• 如果键盘上有明显的灰尘和碎屑，请用少许压缩空气将其吹走。您可以在电子产品或办公用品商店购买压缩空气罐。

警告：为确保您的设备得到彻底消毒，请勿将柠檬汁或醋作为主要清洁产品。

5让您的计算机和键盘风干。擦拭完电脑和键盘后，让它们静置一会儿，让消毒剂蒸发。这将有更多时间杀死表面上的任何细菌和病毒。等到一切都完全干燥，然后再插入计算机并重新打开。[21]

• 大多数消毒剂需要在表面上停留 3-5 分钟才能正常工作。[22]

6使用键盘前后都要洗手。保持键盘无菌的最佳方法之一是首先避免在键盘上沾染细菌。坐下使用电脑之前，请用肥皂和温水洗手。如果其他人一直在使用您的键盘，或者您曾在公共场合使用过，请在完成后也要洗手。[23]

• 您最有可能从许多人使用过的键盘上感染细菌，或者您在公共场所未洗手就接触过的键盘上的细菌。