“笔记本插电用好还是不插电用好？”针对这个问题，大家的关注点其实就是如何使用笔记本电脑，才能尽量延长电池寿命。想要解决这个问题，需要了解两点：一是什么在影响我们笔记本电脑电池的寿命，二是日常生活中该如何正确使用笔记本电脑电池。下面，就给大家展开讲讲：

一、影响电池寿命的因素

笔记本电脑的电池寿命会减少，主要有三类原因：第一类原因是欠压、过压、过流，第二类原因是存储钝化，第三类原因是充放电老化。

欠压、过压、过流是在电池充放电过程中，由于电源适配器或供电端电压不稳定，从而对电池造成损害，减少电池寿命。

存储钝化是电池充满电后长时间放置，导致电芯中的锂离子活性下降，使得电池性能打折扣。除了长期放置外，长期的高温或低温环境也会对锂离子活性造成影响，减少电池寿命。

充放电老化则很好理解啦，我们在正常使用情况下，一次次的充电循环就会使电池逐步老化，至于老化的速度则主要看电池的质量，以及厂商在电池容量、充电速度上的权衡了，电池的老化一般与产品的生命周期是相符的，这也是无法避免的。

二、正确使用笔记本电池：“别饿死”“常活动”

虽然影响笔记本电池的因素很多，但日常生活中我们只需要牢牢记住“别饿死”、“常活动”这两个原则，就能很好的维护我们的电池~

1、“别饿死”

“别饿死”是指不要经常把本本用到自动关机，要时刻让本本保持良好的，电量充足的状态，电池才好用。

可能有小伙伴会疑惑，电脑前几次一定要用到自动关机再充电是一个流传很广的说法，这与“别饿死”相违背啊。的确，由于电池记忆效应的存在，这种流传广的说法在镍氢电池时代是适用的，但现在市面上几乎所有电子产品都配备了锂电池，电池记忆效应可以忽略不计了，笔记本到手后也没必要充满12小时以上啦~

并且，用到关机再充电的做法，对于锂离子电池来说也是不利的。锂离子需要时刻保持活性，如果经常耗电至关机，就会损害锂离子的活性，影响本本的续航性能的~

所以，随用随充、电量别用光才是使用笔记本电脑的正确方式哟~

2、“常活动”

“常活动”是指，如果长时间连接电源使用本本，那么每两周或一个月就应该拔下电源耗耗电，防止电脑钝化。

正常情况下，长时间连接电源使用笔记本不会对电池造成严重损坏，因为现在的笔记本电脑都会配备电源管理芯片，在电池充电至“100%”满电状态时，就会自动切断对电池的供电。但是，长期100%满电也会损害笔记本电池的使用寿命，罪魁祸首就是前文提到的“存储钝化”。

长期满电可以看作是电池处于存储状态，一直未被使用，电芯中的锂离子处于相对静止的状态，没有机会活跃起来。电池如果长久的这样“被钝化”，再加上使用环境散热不佳的话，就会对其寿命造成不可逆的损伤。

所以，本本长时间连接电源使用是没问题的，但是这个时间不宜过长，可以每两周或一个月主动对电池进行一次消耗——浏览网页、看看视频等小负载活动，消耗到10%—20%，再将电池充满~

回到题主的问题，为了让笔记本电脑保持充足电量，插电使用笔记本电脑是比较好的，但是也要注意每两个周或者一个月主动对电池进行一次消耗哦~

想让笔记本电池寿命更长，还要注意使用时的散热状况和环境温度，高温或低温都会对电池造成损伤。在选择充电器时，也要尽量使用原装电源适配器，让电池在电压稳定的环境下工作~

最后，我觉得不要过分担心电池这种事情，该怎么用就怎么用。电池寿命比你想象的要长，实在不行就换电池嘛。